건강검진 결과지 보는 법 바로 알고가세요

“건강검진 결과지, 숫자는 많은데 무슨 뜻인지 모르겠다면?”

건강검진을 받고 나면 두꺼운 결과지를 받지만, 막상 어디를 봐야 하는지 몰라 그냥 넘기는 경우가 많습니다.

이 글에서는 건강검진 결과지를 읽는 순서와 핵심 포인트를 이대로만 따라 하면 이해할 수 있게 정리해 드립니다.

결과지 해석만 제대로 해도 건강 관리가 달라집니다
지금 바로 확인해 보세요.

결과지 읽는 순서 보기

 

 

 

 

 

 

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건강검진 결과지, 어디부터 볼까?

결과지는 보통 여러 장으로 구성되어 있지만, 모두 볼 필요는 없습니다.

아래 순서대로만 보면 핵심을 놓치지 않습니다.

 

건강검진 결과지 읽는 순서 (STEP 4)

STEP 1. 종합 판정

• 정상 / 경계 / 질환 의심
• 추가 검사 또는 관리 필요 여부

STEP 2. 주요 수치 이상 항목

• 빨간색·별표 표시된 항목
• 기준치 초과·미달 여부

STEP 3. 생활습관 평가

• 운동·식습관·흡연·음주
• 개선 권고 문구

STEP 4. 의사 소견

• 추적 관찰
• 병원 방문 권유

 

결과지에서 꼭 봐야 할 핵심 항목

① 혈압

• 정상: 120/80mmHg 미만
• 높으면 고혈압 위험

② 혈당

• 공복혈당 정상: 100mg/dL 미만
• 높으면 당뇨 전단계 가능

③ 콜레스테롤

• 총 콜레스테롤, LDL, HDL 확인
• LDL 높을수록 심혈관 위험

④ 간 수치(AST·ALT)

• 지방간·음주 영향 반영
• 지속 상승 시 정밀 검사 필요

⑤ 체질량지수(BMI)

• 18.5~22.9 정상
• 비만은 각종 질환 위험 증가

이 수치면 꼭 병원 가야 합니다

• 공복혈당 126mg/dL 이상
• 혈압 140/90mmHg 이상
• 간 수치 지속적 상승
• 암 검진 ‘양성·의심’ 판정

‘경계’라도 반복되면 병원 상담이 필요합니다.

 

정상이어도 안심하면 안 되는 경우

• 전년도 대비 수치 급변
• 가족력 있는 질환
• 생활습관 악화 상태

정상 범위라도 변화 추이를 보는 것이 중요합니다.

 

검진 결과 이후 이렇게 하세요

• 이상 항목 메모
• 3~6개월 후 재검 계획
• 식습관·운동 개선
• 필요시 전문의 상담

결과지는 ‘판정서’가 아니라 ‘관리 가이드’입니다.

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 경계 판정이면 병원 가야 하나요?
A. 즉시 필수는 아니지만 생활습관 개선과 추적 검사가 필요합니다.

 

Q. 수치 하나만 높아도 위험한가요?
A. 반복적으로 높거나 다른 위험 요인이 있으면 주의해야 합니다.

 

Q. 결과지는 보관해야 하나요?
A. 최소 5년 이상 보관하면 변화 추적에 도움이 됩니다.

 

건강검진 결과지는 읽을 줄 아는 순간부터 의미가 생깁니다.
이제 숫자가 보이기 시작할 겁니다.

 

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